crochet·ganchillo·salud

LANATERAPIA, UNA ALTERNATIVA AL ESTRÉS

¿Quién nos lo iba a decir? En este tiempo tan loco y rápido en el que vivimos, aparece la lanaterapia. Una  alternativa para que pares, te bajes del tren y te relajes.

Este es mi caso. En cuanto cojo la aguja y la madeja, se para el tiempo. Es mi momento, mi ratito para hacer algo que me gusta y con lo que disfruto. ¿Y qué es lo que ocurre? A la vez que se detiene el tiempo, las agujas de reloj corren a una velocidad que ni imaginaba a la vez que el cuerpo y la mente experimentan cambios que son muy beneficiosos para la salud.

Reduce el estrés, alivia las tensiones, favorece la concentración, mejora la coordinación cerebral, favorece el buen humor…

¿Quieres saber que más? Existen varios artículos sobre este tema. Aquí os dejo algunos para que le eches un vistazo:

http://www.nuevatribuna.es/articulo/salud/inesperados-beneficios-hacer-punto-salud/20161224170021135088.html

https://mejorconsalud.com/lanaterapia-beneficios-salud-tejer-a-mano/

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s